最近肩と首のこりがひどい。それに加えて寝起き時のダルさがひどくとても困っている。肩と首のこりの原因はだいたい予想はついていて。デスクワークでひたすらパソコン作業をしていることと、昔からの姿勢の悪さだ。何か解決方法はないものかといろいろ調べ…

2週間ほど前の土曜日ぐらいから原因不明の頭痛に悩まされた。しかも、風邪の時の頭痛とは痛み方が違って、「片頭痛」とよばれる痛みに思えた。僕自身片頭痛持ちではなく、今までなったこともなかったので原因を突き詰めるのに苦労した。同じような悩みを抱え…

最近たばこドンドン吸いにくくなってますね。うちの会社もここ数年でドンドン厳しくなってきていて、定時間内は基本吸っちゃいけないことになってるし、特定の日は禁煙デーに指定されてます。上位職の人(課長以上)は会社の敷地内じゃ吸っちゃダメだったり、…

最近肩こりがひどい！ オフィス仕事をしていると、どうしてもずっとPC作業になるし、目にも負担がくるしで慢性的な肩こりになってしまいます。 肩こりなんてあっても何の得もない。小、中学生のころは肩こりに悩む祖父の肩をもんだりしながら、逆にどんな感…

かれこれ早いもので今年の4月で32歳になります。 そのせいか最近歳を感じることが多くなってきました。体が重かったり、なかなか言葉が出てこなかったり。 特に言葉が出てこなかったり、なかなか頭に入らない、ポカミスが増えたことはずっと気になっていまし…

気づけば禁煙してかれこれ3年半が経過しました。禁煙に初めて挑戦した時は2,3日しか禁煙する事が出来ず、禁煙なんてとても無理だと思ったものですが、幾度の失敗を乗り越え、なんとか禁煙に成功する事が出来ています。たばこの値段もどんどん上がっており、…